Terapia nawrotów
Terapia nawrotowa
Terapia narkotykowa i alkoholowa to dopiero początek leczenia uzależnień i powrotu do zdrowia na całe życie. Osoby wracające do zdrowia po różnych zaburzeniach związanych z używaniem substancji psychoaktywnych często doświadczają nawrotów. Wiele osób traci pracę, rodzinę, wolność, a nawet życie w wyniku nawrotu choroby. Z tego powodu nawrót choroby jest często uznawany za nieuniknioną część powrotu do zdrowia. Nawroty można zminimalizować, a nawet im zapobiec, rozumiejąc i zmniejszając ryzyko ich wystąpienia. Nasz program zapobiegania nawrotom w OŚRODKU LECZENIA UZALEŻNIEŃ PO-MOC w Kielcach specjalizuje się w pomaganiu ludziom w utrzymaniu trwałej abstynencji.
Na czym polega terapia nawrotowa?
Celem terapii nawrotów jest podtrzymywanie efektów przebytego leczenia. Już w programie podstawowej terapii uzależnień w naszym ośrodku uwzględniamy bowiem zapobieganie nawrotom choroby alkoholowej oraz innych nałogów. Uzależnienie to choroba przewlekła, dlatego profilaktyka nawrotów jest niezwykle ważna. Osoby uzależnione w codziennym życiu narażone są na wiele zagrożeń wynikających na przykład z łatwego dostępu do alkoholu. Chwila słabości czy nagły przypływ negatywnych myśli może doprowadzić do nawrotu uzależnienia. Terapii nawrotowej nie należy się jednak wstydzić, bo jest ona kolejną szansą na powrót do zdrowia. Terapia nawrotowa to praca nad wyeliminowaniem swoich niezdrowych nawyków i zamianą ich na przyzwyczajenia, które sprzyjają utrzymywaniu trzeźwości, zrozumieniu swoich potrzeb i poprawie relacji z bliskimi. Pacjenci analizują zagrożenia, które mogą doprowadzić do złamania abstynencji i uczą się właściwie na nie reagować. Terapia nawrotów obejmuje ponadto techniki radzenia sobie ze stresem i złymi emocjami. Szczególny nacisk kładziony jest na wzmocnienie motywacji do życia wolnego od nałogu.
Zalety terapii nawrotowej
Nasz program zapobiegania nawrotom pomaga ludziom rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze nawrotu. Następnie mogą oni dowiedzieć się, jak zmienić niezdrowe wzorce myślenia i zachowania, które mogą prowadzić z powrotem do używania substancji psychoaktywnych. Ośrodek PO-MOC wierzy w długoterminową poprawę, a nie w krótkotrwałą stabilizację. Tworzymy spersonalizowane plany według potrzeb i preferencji. Nasza spersonalizowana profilaktyka nawrotów w Kielcach stanowi wsparcie pomagające w długotrwałym powrocie do zdrowia.
Wyzdrowienia nie osiąga się po prostu nie używając. Powrót do zdrowia polega na stworzeniu nowego życia, w którym łatwiej jest nie używać narkotyków i alkoholu. Aby uniknąć nawrotu, potrzeba czegoś więcej niż tylko siły woli. Ważne jest, aby zrozumieć, że powrót do zdrowia nie jest jednorazowym wydarzeniem ani celem ograniczonym w czasie, ale raczej serią zmian w wielu obszarach życia, które należy utrzymać w dłuższej perspektywie.
Jeśli sesje zapobiegania nawrotom nie uchronią Cię od ponownego sięgnięcia po używkę, nie trać wiary w powrót do zdrowia. Ważne, by w takiej sytuacji jak najszybciej podjąć działanie i skorzystać z profesjonalnej pomocy w postaci terapii nawrotów.
Nawrót choroby alkoholowej - profilaktyka nawrotów
Ryzyko nawrotów jest wpisane w proces leczenia uzależnień. Dlatego już od pierwszych sesji psychoterapii w naszym ośrodku kładziemy nacisk na kształcenie umiejętności miękkich oraz konkretnych mechanizmów prowadzących do przezwyciężania trudności w codziennym życiu, budowy zdrowych relacji oraz skutecznego zapobiegania sytuacjom prowadzącym do ponownego uciekania w uzależnienie.
Jeszcze przed opuszczeniem ośrodka terapeuci pomagają pacjentom w stworzeniu indywidualnego planu wyjścia z terapii uzależnień. W ramach tego planu osoby uzależnione dokonują identyfikacji potencjalnych wyzwalaczy i przygotowują strategię, która będzie skutecznie wspierać utrzymywanie abstynencji. Ważnym elementem profilaktyki nawrotów choroby alkoholowej oraz innych uzależnień jest dalsze uczestnictwo w terapii grupowej w naszym ośrodku lub w miejscu zamieszkania. Poczucie wspólnoty jest bowiem kluczowe dla wytrwania w trzeźwości. Równie istotne jest wsparcie emocjonalne ze strony terapeutów, dlatego nasi pacjenci mogą kontaktować się z ośrodkiem telefonicznie w kryzysowych momentach, gdy tylko chwila dzieli ich od powrotu do zażywania substancji psychoaktywnych. Nieoceniona jest także pomoc ze strony bliskich. W przypadku, gdy mimo wszystko dojdzie do nawrotu uzależnienia, nasi pacjenci mogą ponownie zgłosić się do ośrodka. Dostosowujemy wówczas terapię do ich indywidualnych potrzeb i skupiamy się na tym, by zapobiec kolejnym nawrotom.
Często zadawne pytania
Jeżeli temat terapii nawrotowej nadal budzi Twoje wątpliwości zapoznaj się z listą najczęściej pojawiających się pytań.