Strona główna » TERAPIA »
Terapia grupowa uzależnień
Terapia grupowa jaka oferuje OŚRODEK LECZENIA UZALEŻNIEŃ PO-MOC zapewnia prawdziwe połączenie ludziom, którzy mają wspólne cele. Gwarantuje ona wyjątkowo cenny rodzaj wsparcia, pomagający każdej osobie w grupie stawić czoła wyzwaniom związanym z utrzymaniem trzeźwości. Pozwala ludziom omawiać swoje doświadczenia, emocje i lęki oraz wspólnie rozwiązywać problemy. Tylko pokonując drogę do trzeźwości razem grupa ludzi pragnących cieszyć się życiem wolnym od substancji psychoaktywnych może osiągnąć ogromny postęp.
Czy terapia grupowa uzależnień ma sens?
Terapia grupowa odgrywa niezwykle ważną rolę w leczeniu alkoholizmu, narkomanii, lekomanii lub uzależnienia od hazardu. Osoba uzależniona bardzo często doświadcza społecznej izolacji, poczucia odrzucenia oraz osamotnienia. Od alkoholika czy narkomana odwraca się nawet najbliższa rodzina. Tymczasem poczucie przynależności jest kluczowe nie tylko z perspektywy normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Jest ono niezbędne również w procesie leczenia uzależnień. Terapia grupowa pozwala na odzyskanie wiary w siebie i motywacji do powrotu do zdrowia. Daje narzędzia, które ułatwiają wytrwanie w trzeźwości. Liczne badania wskazują, że leczenie uzależnień z uwzględnieniem terapii grupowej jest skuteczniejsze od leczenia opartego wyłącznie na terapii indywidualnej.
Cele terapii grupowej
Celem naszych oddziaływań terapeutycznych jest dostosowanie programu terapii do potrzeb i możliwości uczestnika. Grupa terapeutyczna liczy maksymalnie 12 osób. Nasze oddziaływania z zakresu terapii uzależnień kierujemy nie tylko do osoby uzależnionej. Kontakt z osobami z otoczenia uzależnionego daje lepsze efekty i długoterminowe podłoże do zdrowienia.
Uczestnicy terapii grupowej będą zachęcani do omówienia wyzwań związanych z prowadzeniem trzeźwego życia. U nas bez poczucia dyskomfortu znajdziesz przestrzeń do poruszenia kwestii związanych z emocjami, doświadczeniami, przez które przechodziłeś, wydarzeniami z dotychczasowego życia i nie tylko. Pomoże Ci to zrozumieć, jak przetwarzać swoje uczucia w zdrowy i bezpieczny sposób. Nauczysz się także dokonywać wyborów, które pomogą Ci uniknąć pokusy w postaci czynników wyzwalających Twój nałóg. Świadomość, że inni radzą sobie z wieloma podobnymi sytuacjami i skomplikowanymi uczuciami, zapewni Ci siłę i pewność siebie, aby kontynuować powrót do zdrowia.
Terapia grupowa w Ośrodku Leczenia Uzależnień PO-MOC uświadomi Ci, osobie zmagającej się z uzależnieniem, że nie jesteś sam. Nadużywanie substancji może sprawiać wrażenie, że zdarza się tylko Tobie i czujesz się tym zawstydzony/-a. Terapia grupowa uzależnień pokazuje Ci jednak, że niezliczona ilość osób walczy z różnymi nałogami, a następnie wraca do zdrowia.
Zalety terapii grupowej
Z uczestnictwa w terapii uzależnień w grupach wynika wiele korzyści. Często osoby, które spędziły dużo czasu nadużywając narkotyków czy też alkoholu, mają historię bolesnej izolacji. Straciły kontakt z życiem towarzyskim. Uczestnictwo w terapii grupowej pomaga ludziom na nowo odkryć swoje umiejętności społeczne. Niweluje poczucie izolacji i pozwala osobom uzależnionym rozwijać skuteczne umiejętności komunikacji.
Uczestnicy grupy stanowią dla siebie nawzajem lustro, w którym mogą się przejrzeć. Grupowa terapia uzależnień daje bowiem możliwość skonfrontowania swoich myśli i doświadczeń z innymi osobami uzależnionymi i przekonania się, jak pozostali uczestnicy terapii radzą sobie z podobnymi problemami. Wzajemne wsparcie oraz więzi, które zawiązują się pomiędzy członkami grupy, są nieocenione. Pomocna dłoń jest ważna szczególnie dla tych osób, które dotychczas w swoim uzależnieniu czuły się samotne. W grupie terapeutycznej odzyskują poczucie przynależności, a także odbudowują wiarę w siebie oraz w to, że mogą powrócić do normalnego funkcjonowania bez alkoholu czy narkotyków. Osoby uczestniczące w terapii grupowej łączy ponadto wspólny cel, którym jest życie w trzeźwości — razem łatwiej jest go osiągnąć.
Jak wygląda terapia grupowa uzależnień?
Każda osoba zgłaszająca się na leczenie do Ośrodka PO-MOC rozpocznie od dokładnej diagnozy. Pozwala ona naszemu personelowi poznać historię uzależnienia, wszelkie wcześniejsze próby leczenia oraz obecny stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki temu możemy sformułować dla nich odpowiedni plan leczenia i wyznaczyć cele, które mogą osiągnąć.
Terapia grupowa odbywa się w atmosferze wzajemnego szacunku i akceptacji. Nie ma tu miejsca na osądy. Uczestnicy mogą bez obaw podzielić się swoimi problemami na forum grupy, by wspólnie znaleźć skuteczne rozwiązanie. Spotkania grupowe umożliwiają poznanie samego siebie i spojrzenie na uzależnienie z innej perspektywy. Terapię grupową prowadzą na ogół specjaliści, którzy w przeszłości sami stoczyli zwycięską walkę z nałogiem, dzięki czemu łatwiej jest im zdobyć zaufanie pozostałych członków grupy.
Ile trwa terapia grupowa?
Terapia uzależnień w ośrodku odwykowym trwa zazwyczaj przez okres kilku tygodni. W tym czasie spotkania grupowe odbywają się bardzo często, w wielu przypadkach nawet codziennie. Gdy pacjenci kończą terapię w ośrodku, leczenie uzależnień trwa nadal, już poza jego murami. Po powrocie do normalnego życia każda osoba uzależniona powinna kontynuować terapię grupową w wybranym miejscu. Cykliczne spotkania dla osób mieszkających w okolicach Kielc prowadzi również nasz ośrodek.
Co robi się na terapii uzależnień?
Terapie grupowe dzielą się zazwyczaj na część teoretyczną (edukacyjną) oraz praktyczną. Uczestnicy grupy poznają mechanizmy uzależnienia i uczą się, jak okiełznać stres oraz negatywne emocje, by już nigdy nie wrócić w objęcia nałogu. Terapia grupowa to forma leczenia poprzez kulturalną dyskusję. Uczestnicy omawiają na forum grupy swoje doświadczenia związane z nałogiem, a terapeuta moderuje dyskusję w taki sposób, by umożliwić każdemu chętnemu zabranie głosu. Takie nadzorowanie terapią grupową przez specjalistę eliminuje również negatywnie nacechowane wypowiedzi skierowane w stronę któregokolwiek z uczestników. Efektywność terapii grupowej jest bowiem uwarunkowana wzajemnym szacunkiem oraz dyskrecją.
Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami już dziś i zadaj wszelkie pytania dotyczące naszego programu dla Ciebie. Nasz personel terapeutyczny jest gotowy, aby pomóc Tobie lub bliskiej Ci osobie.